비타민 어지럼증

건강TV 2016.01.22 14:08

비타민 어지럼증



KBS 2TV 비타민

  • 614회 어지럼증
  • 방송일시 : 2016년 01월 21일(목) 오후 08:55

누구나 느껴본 적 있는 어지럼증!

어지럼증은 특히 겨울철에 악화되며, 

낙상 사고의 주원인으로 손꼽히는데...


어지러움 증상에도 여러가지가 있다?!

증상별 어지럼증 전격 분석!!


단순 빈혈이나 영양부족이라는 생각에 

철분제나 영양제를 먹으면 건강에 치명적일 수 있다?!  

어지럼증을 일으키는 다양한 원인들과

어지럼증을 완화하는 방법들을 알아본다 


%어지럼증 예방 방법
전정기관 부위의 혈액순환이 필요합니다
금연&금주 및 소금 섭취를 줄여줍니다.
타이라민이 많이 든 식품을 멀리한다.
(
가공육, 레드 와인, 가지, 토마토등 )
어지럼증이나 편두통의 경우 음식을 충분히 익혀줍니다.







'건강TV' 카테고리의 다른 글

내 몸 사용설명서 인삼,홍삼,녹용  (0) 2016.01.24
비타민 어지럼증  (0) 2016.01.22
나는몸신이다 목  (0) 2016.01.20
엄지의 제왕 신발  (0) 2016.01.18

댓글 0