나는몸신이다에서는 보습에 대해 방송하였습니다.
피부 보습 관리만 잘 해줘도 10년 젊어 보일 수 있다고 합니다.
피부 속 수분을 채우는 방법에 대해 알아보겠습니다.

★다시마


해조류에 함유된 다당류의 일종인 알긴산 성분은 자기몸의 200배 수분을 흡수및 저장합니다. 
또한 노폐물과 과다피지등을 흡착, 배출하는데 도움을 줍니다.
 
★다시마 수분 폭탄크림 만드는법
1. A 비커에 정제수30g, 글리세린 3g을 넣고 65℃로 데운다.
(*끓기 시작하는 온도가약 65℃)
2. B비커에올리브오일 10g, 올리브 유화 왁스 4g을 넣고 65℃로 데운다.
3. 비커의 올리브 유화 왁스가녹기 시작하면 내용물을 잘저어 섞어준다.
4. 두 비커가 모두 65℃가 되면 B(기름)비커에 A (수분)비커의 내용물을 부어 준다.
5. 약 15분간 한 방향으로 저어 주면 크림 베이스 완성


 
6. 크림 베이스 45g에 다시마 진액 45g(약 5큰술)을 넣고 젓는다.
※다시마 진액 만드는 법
염분제거된 다시마를 물에 약 2시간 불립니다.
깨끗한 다시마 한 조각(약 17cmX10cm)을 물 70ml에 약 2시간 넣어 두면 완성


 
7. 피부보습에 도움되는 다시마 수분폭탄크림 완성
다시마 수분폭탄크림


수분폭탄크림


★홍시 수분 잠금팩 만드는 법
1. 껍질을 제회한 홍시 과육을 볼에 담는다
2. 홍시 과육 40g, 10g, 밀가루 8g을 넣고 섞어준다.
*주의사항
팩하기 전, 팔 한쪽이나 목에 발라 10분 정도 사전 테스트를 해준다.
아무 이상 없다면 사용 기능하다.


★피부보습과 건강을 지켜주는 로열젤리 효능
로열젤리
1. 로열락틴  
성장호르몬에 영향을 주어 재생세포 및 노화 방지에 도움
 
2. 하이드록시데센산
암세포 성장 억제 및 면역력 강화에 도움
*40도가 넣으면 로열젤리의 성분이 파괴되므로 30도 이하로 드시는 것이 좋습니다
 

★로일젤리 섭취 주의사항
섭취 후 구토, 설사, 기려음이 나타날 수 있으므로 처음에는 극소랑 섭취 후 점차 양을 늘려주세요
*로열젤리 하루 적정량은 0.5g
분말 로열젤리
꿀, 꽃가루, 벌 알레르기 환자, 천식환자, 암환자, 임산부는 섭취를 주의해야 하며 전문의와 상담 후 섭취해야 합니다.


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