천기누설 콩, 검은콩 콩나물, 서리태, 팥, 노란콩, 낫토
천기누설 콩, 검은콩 콩나물, 서리태, 팥, 노란콩, 낫토 천기누설 233회에서는 콩으로 만사혈통에 대해 방송하였습니다.내용을 정리하였으니 참고하시기 바랍니다. ★가정에서 부항을 뜰경우 지켜야할것1. 외과용 장갑 사용2. 1회용 사혈침 사용 3. 멸균 소독한 1회용 부항기 사용 ◎청혈 호흡법★하 호흡법코로 숨을 깊게 들이마쉰뒤 입모양을 하로 만들어 숨을 천천히 내뱉고 하루 12번씩 반복 ★1분 손끝 박수빠른 속도로 손끝으로만 박수를 친다.20초씩 3번 반복 ◎검은콩흑태, 서리태, 쥐눈이콩 같은 검은콩에는 단백질, 필수아미노산, 섬유질은 물론 할산화 성분이 뛰어난 안토시아닌이 다량 함유되어 있어서 콩중의 콩이라고 불리기도 합니다.수용성 플라보노이드 색소인 안토시아닌은 항산화와 항암 효과, 혈액순환을 촉진시..