엄지의제왕 콜레스테롤 균형, 비지차, 사차인치, 혈당내리는 운동법
건강TV2017.04.19 11:03
엄지의제왕 콜레스테롤 균형, 비지차, 혈당내리는 운동법엄지의제왕 224회에서는 콜레스테롤 균형에 대해 방송하였습니다.내용정리 하였으니 참고하세요★고지혈증 진단기준HDL 콜레스테롤 40미만LDL 콜레스테롤 160이상중성지방 200이상*고지혈증 학회 기준★콜레스테롤 균형치HDL콜레스테롤 (1) : LDL (4) : 중성지방 (5)1:4:5 이하로 균형을 맞춰라!★콜레스테롤 식품으로 제한하지 마라?콜레스테롤은 80%이상 신체에서 생성됩니다.음식물로 섭취할..
