엄지의제왕 168회, 나잇살을 빼라 2탄, 뱃살빼는 원칙, 뱃살 빼기 3주 프로젝트, 틀어진 골반의 문제점, 골반이 틀어지는 원인, 골반 비틀림 자가진단, 좌우 골반 틀어짐 진단법, 앞뒤 골반 틀어..
건강TV2016.03.23 23:57
엄지의제왕 168회 나잇살을 빼라 2탄 내용을 요약해보았습니다.
1탄 포스팅보기 엄지의제왕157회→ http://harutv.com/150
윤은혜, 소유진, 이보영 명품몸매를 만들어낸 신정애 한의사의
★뱃살빼는 원칙
1. 매일 실천할수 있어야 한다.
2. 누구나 따라하기 쉬워야 한다.
3. 쉬운반면 효과가 확실해야 한다.
★뱃살 빼기 3주 프로젝트 원칙
1. 골반을 바르게 잡는다.
2. 체중을 최대한 많이 줄인다.
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