하루티비

1. 엄지의제왕 통증스트레칭, 목, 어깨, 골반 날개뼈, 햄스트링 스트레칭
   2017.08.17
2. 엄지의제왕 만성염증, 활성산소 잡는음식, 만성염증잡는 향기요법, 천연방향제
   2017.08.10
3. 엄지의제왕 나잇살, 부위별 나잇살 빼는 마사지, 나잇살 빼는 단백질 음식
   2017.08.03
4. 엄지의제왕 뱃살주머니, 뱃살제거(3분 뱃살 타파 운동법, 갈색지방, 자두)
   2017.07.26
5. 엄지의제왕 면역력, 면역력 높이는 법(3분 반신욕 방법, 꽃게 다리운동법, 키위 껍질, 비타민C)
   2017.07.19
6. 엄지의제왕 콩팥, 콩팥질환, 콩팥에좋은 음식(저염간장, 율무)
   2017.07.12
7. 엄지의제왕 만성피로, 비타민B 밥상, 만성피로에 좋은 운동(트라이앵글 마사지, 손가락 체조)
   2017.07.05
8. 엄지의제왕 활력충전법, 좋은 보양식(전복, 장어, 닭)
   2017.06.28
9. 엄지의제왕 물, 나트륨을 배출 음식(참외, 키위, 토마토), 사과껍질우린물, 보이차
   2017.06.14
10. 엄지의제왕 혈류, 혈류건강에 좋은 운동(수건이완 운동법), 혈류에 좋은 음식(미나리차, 대추)
    2017.06.07
11. 엄지의제왕 당뇨병, 잔근육 키우는운동, 당뇨에 좋은음식(무 가루, 당근설탕, 생강소금, 된장차, 쌀눈)
    2017.05.31
12. 엄지의제왕 종아리, 미니 폼롤러, 마사지, 다시마식초
    2017.05.24
13. 엄지의제왕 입속세균, 혀근육스트레칭, 자일리톨
    2017.05.17
14. 엄지의제왕 관절통증, 관절에 좋은 혈자리(노수혈, 견우혈, 곡지혈, 소해혈, 슬안혈), 운동법
    2017.05.04
15. 엄지의제왕 콜레스테롤 균형, 비지차, 사차인치, 혈당내리는 운동법
    2017.04.19