심장에 도움 주는 반전 음식 3가지
건강TV2018.11.05 11:27
나이가 들며 혈관이 노화 되면 심혈관 질환 및 혈전의 위험에 노출될 수 있다고 합니다.협심증이나 심근경색은 갑작스러운 가슴 통증을 느끼게 하기도 하죠이는 심장 건강과도 연결된다고 하는데요 심장에 좋은 음식에 대해 정리했으니 참고하시기 바랍니다.★말린 배배의 단면을 보면 까질해 보이는데 이는 배의 석세포 때문입니다.배에는 석세포, 펙틴 성분이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮춰 동맥경화 및 심장병 예방에 도움을 줍니다.과육 보다는 껍질에 항산화 성분이 25..
