나는몸신이다. 등건강법, 혈액순환, 10분 등지압법 소개
건강TV2016.12.02 13:43
나는몸신이다 등건강법, 혈액순환, 10분 등지압법 소개나는몸신이다 101회에서는 등 건강법에 대해 방송하였습니다.내용을 정리하였으니 참고하시기 바랍니다.★등이 장기와 밀접한 이유등에는 오장육부를 관장하는 경락선이 지나고 신체의 중요한 혈 자리가 많이 있습니다.★등근육등뼈를 머리부터 골반까지 올곧게 잡아주기위해 승모근, 광배근, 견갑거근등12개의 근육으로 구성되어있음★핀치 엔드롤(Pinch and Roll)피부를 집어 살짝 밀듯이 자..
