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이번 비타민에서 612회 운명을 바꾸는 식습관에 대해 소개합니다.
건강은 평소에 챙겨야 한다는말을 너무 가벼이 넘겼었는데
비타민 식습관 편을보고 참고하세요~
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612회 운명을 바꾸는 식습관 |
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2016년 새해를 맞아 건강한 한해를 기원하며,
우리의 건강 열쇠를 쥐고 있는
작은 습관들을 하나하나 되짚어 본다!
<비타민 교수 한영실의 건강 특강!>
건강하게 나이 들기, 식습관만 고쳐도 가능하다?!
삼시 세끼! 무엇을, 어떻게 먹어야 할까?
<돌아온 위대한 밥상!>
'이것'을 많이 먹으면 속병이 없어진다?!
한영실 교수가 강력 추천하는 아침 식사 재료는?!
운명을 바꾸는 식습관들을 배워본다!
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