건강TV2018.11.19 18:46

만성 염증은 우리 몸을 공격하여 많은 질환의 원인이 되며 혈액 속에 염증이 생기면 혈관이 위축되어 혈관 기능이 떨어지기도 합니다.몸 속 염증을 줄이는 음식에는 커피와 모링가가 있다고 하는데요각각 효능을 알아보겠습니다.★커피최근 카페인과 항염증에 대한 연구가 진행되고 있는데 커피 속 카페인은 염증을 줄이는 효과가 있다고 .※성인기준 카페인의 하루 허용량은 400mg(인스턴트커피 기준 5잔 이하, 아메리카노 3잔 이하)★모링가척박한 땅, 가뭄에도 생존하..

건강TV2016.12.04 23:57

내몸사용설명서 해독건강법, 독소, 마, 바나나, 프락토 올리고당, 비트, 구기자, 모링가 내몸사용설명서 131회에서는 생애주기별 해독건강법에 대해방송하였습니다. 내용을 요약해보았으니 참고하세요 ★독소 인체기관의 정상적인 기능을 방해해 건강에 해를 끼치는 물질 ★내몸속 독소가 보내는 위험신호 1. 혀의 청근이 검은색이다.(청색이 정상) 2. 부종이 지속된다. ★생애주기별 해독 55세 노년기 : 신장건강 신장은 필요한 영양분은 흡수하고 필요..