독소배출 돕는 콩, 콩 종류별 효능
건강TV2018.06.25 17:25
누구나 독소는 몸속에 쌓이고 있습니다.독소는 인체에서 크고작은 질병을 일으키기도 하기 때문에 배출 하는 것이 중요하지요독소를 배출하는 많은 음식들이 소개되고 있지만 주변에서 쉽게 구할 수 있는 콩이 효과가 좋다고 합니다.독소 배출에 좋은 음식인 콩에 대해 정리하였으니 참고하시기 바랍니다. ★콩콩에는 비타민, 단백질, 이소플라본등 영양소가 풍부하며 특히 식이섬유가 많습니다.콩 속 식이섬유는 몸에 쌓인 독소를 희석하거나 독소에 흡착해 몸 밖으로..