삶은 계란보다 계란 프라이로 먹어라? 달걀의 5가지 오해
건강TV2018.08.28 14:56
계란은 몸에 좋다고 알려져 있지만 많은 사람들이 오해하는 부분이 있습니다.필요한 단백질 섭취 외에도 특히 피부 건강에 무엇보다 좋은 음식이라고 하는데요달걀의 오해와 진실에 대해 정리하였으니 참고하시기 바랍니다. ★피부동안의 비결 달걀(계란)달걀에는 피부에 수분과 영양을 공급하는 아미노산, 피부 신진대사를 활성화 하는 레시틴, 피부를 튼튼하게 하는 레티놀이 풍부해 손상된 피부 회복에 도움을 주며 피부노화를 예방하는데 좋습니다.★계란..
