천기누설 1kg지방, 호두, 강낭콩, 카무트 이용하여 줄인다.
건강TV2017.04.03 10:52
천기누설 1kg지방, 호두, 강낭콩, 카무트 이용하여 줄인다.천기누설 252회에서는 지방 1kg에대해 방송하였습니다.내용 정리하였으니 참고하시기 바랍니다.◎지방제거에 도움을 주는 음식에대해 알아보겠습니다.★호두지방을빼는데 도움을 주는 식물성오메가3가 풍부한 견과류인 호두는알라피놀렌산을 많이 함유하고 있습니다.이 알라피놀렌산은 지방의 축적을 막고 지방을 빼주는데 도움을 줍니다.다이어트, 혈관건강에 좋아 세계 10대 슈퍼푸드에 포함되어있습니다.★호두우유..
