내몸사용설명서, 장미, 팬지, 한련화, 식용꽃차 , 홍화씨, 화분

내몸사용설명서 101회에서는 회춘프로젝트에대해 방송하였습니다.

꽃으로 회춘하는 비법에대해 알아보겠습니다.

★장미

천연항산화제로 비타민C는 레몬의 17배에 입니다.

폴리페놀, 플라보노이드가 풍부합니다.

농촌진흥청 연구결과 식용장미는 폴리페놀 함유량은 녹차,홍차의 7배에 달합니다.

★팬지

아파트 화단, 도로옆, 조경에 주로 이용되는 팬지는 중년 근육통, 관절통, 신경통에 효과만점 입니다.

팬지는 삼색 제비꽃으로 염증 완화, 해독작용 염증성 질환에 사용됩니다.

기관지 분비선을 자극하여 기관지 건강에 도움을 주고 고농도 루틴을 함유하고 있습니다.

루틴은 모세혈관 탄력을 높여 혈관 강화에 도움을 줍니다.

★한련화

감기, 기관지염, 염증성 질환에 도움을 줍니다.

한련화=나스터튬(Nasturtium, 코를 막다는 뜻에서 유래)

후추같은 매운냄새가 특이점으로 괴혈병에 효과적인것으로 알려져 있습니다.

16~17세기에는 귀중한 보화로 불려질 정도였습니다.

한련화의 매운맛은 겨자유 배당체로 항염, 항생 작용을 합니다.

2007년 독일 제약회사 연구결과에 따르면 

한련화, 양고추냉이 는 추출 겨자기름은 박테리아 성장 억제및 사멸에 효괴가 있다고 합니다.

★식용꽃차 마시는 법

1. 끓인 물에 말린 식용 꽃잎 2~3개를 우려낸다.

2. 씁쓸한 맛이 날수 있으므로 3분 정도 우려낸후 마신다.

※사과 한쪽을 넣어 끓인 물에 꽇을 우려내면 풍미가 증가합니다.

주의사항 : 냉증이 심하거나 위장이 약한경우 섭취를 주의 하시기 바랍니다.

★홍화씨

마타이레시놀 성분이 에스트로겐의 유사물질로 뼈약화, 골다공증 예방에 도움이 됩니다.

★홍화씨 먹는 법

물 1.8L에 홍화씨 3 숟가락을 넣어 20~30분 끓인후 수시로 먹는다.

※생리양이 많거나 임신중일땐 비추천

★화분

벌이 뒷다리에 묻혀오는 꽃가루

위암 후유증, 만성 비염 극복에 도움을 줍니다.

중년 면역력 향상, 체력강화, 피로에 탁월한 식품으로 어린꿀벌의 먹이가 되는

고단위 영양제 입니다.(로열제리 원료)

꽃의 개화기에만 생산이 가능하여 매우 귀한편입니다.

염증완화, 어혈제거, 지혈하는 용도로 사용됩니다.

항산화 물질은 벌꿀의 50~400배 이고 비타민C, E, B 함유

에너지 생성, 혈액 생성에 도움이 됩니다.

위암 후유증에 도움을 주고 만성 비염에 효과적이라고 합니다.

※꽃가루, 벌침, 벌꿀 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의하시기 바랍니다.

▣본포스팅의 출처는 TV조선 내몸사용설명서(http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/)임을 밝힙니다.

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