나는몸신이다 담석, 요로결석, 예방치료와 자가진단법

나는몸신이다 담석, 요로결석, 예방치료와 자가진단법

나는몸신이다 119회에서는 담석, 요로결석에 대해 방송하였습니다.

내용정리 하였으니 참고하세요

★담석

담낭(쓸개)과 담도(담낭의길)에 생기는 결석

★요로결석

신장(콩팥), 방광, 요도등에 생기는 결석

★담즙

탄수화물, 지방의 소화를 돕는 소화액

매일 간에서 약 900cc가 만들어지며 그 중 일부가 담낭으로 이동해

농축된 상태로 있다가 소화가 필요할때 배출됨

(포화된 담즙속 콜레스테롤이 돌처럼 굳어진 콜레스테롤 담석 발생됨)

※색소성 담석

간경변증, 용혈성 질환, 기생충 감염등이 원인

★담석모양

1. 색소성담석(빌리루빈형 담석)

담즙 재료중하나로 적혈구 속 빨간 헤모글로빈이 만들어 내는물질

2. 색소성담석(세균감염형 담석)

세균, 간디스토마와 같은 기생충 감염으로 인해 만들어진 담석

★담낭발작

담석으로 인한 복통, 명치쪽 뻐근한 느낌이 한시가이상 지속되거나 

등까지 퍼지는 경우도 다수

★담석 고위험군 조건

1. 여성

생리나 임신으로인해 호르몬이 변하면서 담즙내 콜레스테롤 농축으로

담석발생률이 남성보다 20% 더높음

(건강보험심사평가원 2005년~2009년까지 조사결과)

2. 다산

임신을 할경우 담즙의 구성성분이 변하고 콜레스테롤 분비가 증가되어

담석발생할 확률이 높아집니다.

3. 중년 40~50대

담석증 환자의 70%가 50대

4. 비만

고지방 식습관은 담석을 유발할수 있음

★담석증 의심증상

1. 한시간 이상 지속되는 명치끝 또는 우상복부 통증

2. 복통과 함께 등 쪽으로 뻗치는 통증

3. 갑자기 발생한 황달

4. 진흙같은 회색의 대변

★요로결석 모양

방광결석 :

녹각석 : 

신장에서 자라는 결석, 사슴뿔처럼 생겼다고해서 붙여진 이름

암묘늄, 마그네슘, 인산성분의 결합으로 인해 반짝거리는 특징이 있음.

★요로결석 원인

1. 수분부족

소변속 수분이 줄어들면 소변량이 줄고 농축되면서 과포한 상태가 되어

소변혹 칼슘, 요산등의 성분이 뭉쳐 돌을 만든다.

2. 짠 음식

필요이상의 나트륨이 신장으로 보내질때 

나트륨이 칼슘을 끌고 같이 이동하게되는데

칼슘은 응집이 쉬운 성분이라 칼슘석이 발생

★요로결석 자가진단

1. 소변의 색이 진한갈색이거나 붉은 색을 띈다.

2. 옆구리 심한 통증이 주기적으로 반복

복부 뿐 아니라 음부까지 통증이 뻗친다.

3. 속이 메스껍고 구역질이 난다.

4. 갑자기 발열과 오한증세가 나타난다.

5. 소변이 자주마렵거나 잔뇨감이 심하다.

6. 방광염이 자주 재발한다.

*신장의 위치

★요로결석 빼는법과 예방하는법

1. 엎드려 뼏쳐자세에서 머리를 최대한 숙이고 

엉덩이를 최대한 높이 들어준다.

2. 주먹을 가볍게 쥐고 신장부위를 가볍게 톡톡 두드려준다.

*신장 요로결석을 빼내는 원리

신장 아래 부위에 잘 쌓이는 결석을 신장 방향을 바꿔 중력을 이용해

위로 올려서 요관으로 빼내는 방법

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