미세먼지등으로 인한 기침 완화시켜 주는 혈자리와 소화불량 혈자리

환절기에는 온도와 미세먼지등으로 기침과 음식으로인한 온도변화로 인해 소화불량증상도 발생한다고 하는데요

관련되어 스스로 자극할수 있는 혈자리를 알아보았습니다. 

한의학의 원거리 치료법에 의하면 전신에는 기혈을 운행하는 통로인 12경락이 있습니다.

경락을 따라 자극(침, 뜸 등)을 통증 부위로 전달해 통증을 완화할수 있다고 합니다.

※손의 혈을 자극하는것은 동양의학에서만 사용하는것은 아닙니다.

1913년 미국의 윌리엄 피츠 제럴드 박사도 손에 있는 내장기관의 반사점을 발견해 손반사 요법을 고안하여 보급했다고 합니다.

★기침이 심할때 자극해야할 사봉혈, 전중혈

사봉혈을 누르면 기침을 유발할수 있는 장기들이 반응해 기침이 진정 될수 있음

한자리당 10초 정도를 꾹 눌러주면 됩니다.

또한 전중혈을 자극하거나 마사지하는것도 기침완화에 도움을 줍니다.

★소화불량 완화에는 대장혈, 내관혈

대장혈을 누르면 소화기관의 운동신경이 반응해 소화불량이 완화 될수 있음

*대장 속 정체된 노폐물, 가스배출을 돕습니다.

배탈이나 위장장애의 경우 내관혈을 자극해주는것이 좋습니다.

내관혈은 손목보다 다소 아래 위치해 있습니다.

★손바닥 색으로 구분하는 건강상태

정상 : 은은하게 붉다.

희거나 노란손 : 혈액순환 기능 저하거나 간에 이상이 있는지 확인해본다.

검붉은손 : 혈액순환 장애가 의심됨