건강TV2018.07.31 11:50

여름이 되면 많은 사람들이 대표적으로 찾는 보양식이 있습니다.바로 닭고기를 이용한 요리인데요쉽고 비교적 저렴하게 구할수 있지만 영양성분은 매우 높다고 합니다.닭고기에 대한 오해와 영양성분을 정리했으니 참고하시기 바랍니다.★여름철 닭고기 섭취가 필요한 이유우리나라는 더운 여름철 닭고기를 보양식으로 즐겼습니다.닭고기는 단백질이 높고 칼로리, 지방, 콜레스테롤은 낮으며 필수 아미노산이 풍부해 간 기능 회복에도 도움을 줍니다.닭고기는 피로해소와 혈관건강에 ..

건강TV2017.07.17 00:49

내몸사용설명서 보양식, 기허증, 헐허증, 참마내몸사용설명서 161회에서는 체질맞춤 보양식 주제로 방송하였습니다.내용정리 하였으니 참고하세요★기허증1. 얼굴이 창백하다2. 은은하게 머리가 아프다.3. 입맛이 없다.★혈허증1. 입술, 아래 눈꺼풀이 창백하다.2. 머리가 깨질것같다.3. 입맛이 있다.★당귀혈액 생성, 혈액순환 촉진 역할혈이 부족한 여성에게 다용하는 약재닭에 함유된 철분 흡수를 높여주는 역할을 합니다.★구기자한의학에서 보간명목, 구..