나는몸신이다 59회 뇌혈관

뇌혈관 에대해 얼마나 알고계시나요

혈관에 이상에오면 우리는 몸의 변화를 느낄수있을까요?

그 궁금증을 풀어봅시다.

몸신 요약 시작하겠습니다.

심장에서 나오는 혈액의 5분의 1일 사용하는뇌!

뇌의 정상적인 기능을 유지시켜주는 것이 뇌혈관

막히고 부풀고 터지만 생명이 위험하다고 하네요

1mm 생명줄! 뇌혈관에대해 공유합니다.

엄앵란 :

뇌경색, 뇌출혈,중풍, 뇌졸중 모두 같은 질환인지?

신경과 전문의 이태규 :

혈관이 터져서 생기는것은 뇌출혈 (혈관 손상으로 압력을 견디지못해 파열되어 뇌속에서 출혈을 일으키는 질환)

혈관이 막혀서 생기는것은 뇌경색(노폐물이 쌓여 막히면 해당부위의 뇌의 일부가 죽게되는 질병)

뇌경색 골든타임은 3시간! 치료가 늦어지면 언어장애, 팔다리의 마비, 식물인간, 심한경우 사망에 이름

뇌출혈, 뇌경색은 모두 뇌졸중 의미합니다.

중풍은 한의학계에서 뇌졸중을 일컫는말이구요

그외 뇌동맥류(꽈리)는 뇌혈관벽에 미세한 균열이 생기고 혈관이 비정상적으로 부풀어 오르는 질환(사망률50%,흡연,고혈압관리소홀로 발병)

증상은 전혀 없구요..의사들 조차 증상을 미리 알기힘들다고 합니다. 뇌동맥류(꽈리) 조심해야겠네요..

뇌졸중 전조증상에대해 알아볼까요

1. 사물이 두개로 보이는 시각장애

2. 말이 어눌해지는 언어장애

3, 어지럼증, 구토 증상

4, 팔 다리에 갑자기 힘이 빠짐

5. 없던 두통이 생김

기타 미니 뇌졸중: 일시적으로 뇌혈관이 막혀 혈액이 돌지 못하다가 금세 풀리는 것으로 몸의 일부분이

잠시 마비가 오거나 둔해짐, 전문의 상담이 필요하며 2014년 뇌졸중 차료받은 환자 11만 2천여명

90%가 50대 이상에서 발생 하나 최근 5년새 뇌졸중 환자 65% 급증했다고합니다.

뇌졸중은 건망증과 혈관성 치매에 걸릴 확률이 3배 증가하였구요

%뇌혈관 질환 위험인자는 아래와 같습니다.

- 대표적인 3고 질환 : 고혈당(당뇨), 고혈압, 고지혈증

- 뇌졸중 가족력, 비만, 흡연,음주, 나쁜식습관

%뇌혈관 초음파 검사

초음파를 이용하여 머릿속 뇌혈관의 혈류속도를 측정하고 혈관의 협착이나 패쇄 유무를 알아내는 검사입니다.

%자기공명 혈관 조영술

뇌혈관을 촬영하여 여러 각도에서 관찰하는 방법으로 뇌혈관의 기형이나 혈관이 막힌것을 파악하는검사 입니다.

%경동맥 초음파 검사

초음파를 이용하여 목에있는 경동맥의 굵기 및 형태적 이상유무를 확인하는 검사구요

패널로 출연하신 김학철, 이용식님은 위험 신호등 각각

김학철 : 경고 3개

이용식 : 경고 5개

뇌졸증 위험요인

1. 나이, 흡연,비만,육식위주의 식습관

2. 고혈당, 고혈압,고지혈증

2

뇌경색을 이겨낸 박애자 몸신 :

운동후 뇌혈관 상태가 굵어지고 좋아짐, 죽었던 뇌의 크기도 작아짐,뇌경색 완화!!

비결은 도리도리 뇌혈관 운동법

먼저 다리를 11자로 벌린뒤 단전을 주먹으로 튕기듯 쳐주면서 고개를 좌우로 도리도리하듯 돌려줌

%무리하지않게 천천히 해줄것, 몸신 개인의 의견으로 과학적으로 증명된것은 없다고하니 참고해주세요!

2014년 뇌출혈 발병되었던 배경호님도 효과를 보았다고하네요  

신경과 전문의 이태규 : 몸신이 경우 하루 40분 걷기 운동도 큰 효과를 보았을것이라고 하네요

여러분들도 여러가지 운동으로 죽은 뇌세포를 살려보시고 소중한 뇌혈관도 지켜주세요!!

치매를 늦춘 몸신!

78세 정재인님, 72세 김광자 부부는 6년전 치매발병당시 

현관비밀번호도 잊어리고 성품도 공격적으로 변할정도로 심각했음

의학전문기자 이진한님 : 

진행은 몸출수는 없고 약을통한 증상만 완화할수만 있다.

굉장히 놀라운 사례이다.

%치매를 늦추는 3가지 건강법 

여기서 손가락 운동이란

1. 글 쓰기, 2. 종이접기, 3,퍼즐 맞추기

프로그램 말미에 신성일님과 엄앵란님을 위해 특별출연하셨었네요

쾌유를 빕니다!!

또한 우유와 요규르트가 도움이된다고합니다. 

1. 견과류 + 요구르트!

2. 우유 +강황(커큐민,베타아말로이드 성분), 과일+ 각종 견과류

뇌팔팔우유!

결국에는 모든 뇌혈관 질환은 운동과 지나치게 기름진 식습관이 문제인것으로 보이네요

젊을때부터 식습관 조절과 적절한 운동을 하면 치매와 뇌혈관질병을 막을수 있을거라고봅니다.

모두에게 도움이 되셨으면 좋겠네요~