수박배꼽으로 좋은 수박 찾는 법, 수박 의외의 영양성분 정리
여름철 많은 과일들이 있지만 한국인에게 여름 하면 떠오르는 과일은 수박일 것입니다.다른 과일에 비해 수분이 많아 영양학적으로 큰 기대를 안하고 있는 분들이 많지만수박은 버릴 것 없는 과일이라고 하는데요여름 과일 판매율 1위인 수박에 대해 알아 보았으니 참고하시기 바랍니다. ★수박동의보감에서 수박은 갈증과 더위로 인한 독을 없애준다고 기록하고 있습니다.수박 속 시트룰린 성분은 피를 맑게 하는데 도움을 주고 혈관 확장, 혈류흐름을 개선해 심혈관 질환, 동맥경화, 수족냉증, 부기 개선을 돕습니다.수박은 비타민A가 많이 함유되어 있으며 토마토에 많이 함유되어 있다고 알려진 리코펜 성분은 토마토 보다 7배 이상 함유 되어 있습니다.리코펜 성분은 피를 맑게 해주며 항염, 항암 효과를 돕습니다. ※수박 종류별 효능망..